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ヨガ体験

Oct 19th
昨日タイピングにハマりすぎたので今日は朝から掃除を頑張りましたよ
お昼前からはヨガ
一緒に行ってた友達はちょっと体を痛めたのでかーさん一人で参加
体は固いは足はふらふらするわでぼろぼろです
今日もよれよれになって帰宅
「二の腕脇腹太ももの筋肉を鍛えます」と先生の話でしたがもれなくすべて筋肉痛です
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  1. 2011/10/19(水) |
  2. 育児|
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